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    Quais os benefícios da Avaliação Física?
    MARIANNA DIB
    • 18 de fev. de 2020
    • 1 min

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    Porque devo fazer Avaliação Física? O objetivo dessas avaliações é identificar as condições físicas de cada individuo e suas possíveis...
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    Termogênicos...o que é?
    MARIANNA DIB
    • 18 de out. de 2019
    • 2 min

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    Termogênicos, o que é, e qual melhor maneira de consumir Os termogênicos são substâncias que agem aumentando a temperatura corporal...
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    Saúde & bem estar...
    MARIANNA DIB
    • 30 de abr. de 2019
    • 3 min

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    Uma alimentação saudável deve ser realizada com prazer e saúde... O que consumir antes do treino? Os alimentos mais indicados para...
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    Hidrate seu corpo & sua pele.
    MARIANNA DIB
    • 30 de abr. de 2019
    • 1 min

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    As práticas mais indicadas para manter o corpo hidratado, é beber regularmente todos os dias de 8 a 10 copos de água. Nesse quadro,...
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